Selasa , 27 September 2022

Hikmah

Self Love, Pentingkah?

mencintai diri sendiri

"Self love" atau mencintai dan menyayangi diri sendiri sering disalahartikan sebagai sikap egois, narsistik dan sombong.

Selengkapnya »

5 Hal Berharga dalam Kisah Eril

Eril-Emmeril Kahn Mumtadz

Kisah Emmeril Kahn Mumtadz (Eril) mengharu biru bangsa Indonesia, terutama mereka yang memiliki predikat sebagai orangtua, khususnya para ibu.

Selengkapnya »

Hadiah Terbaik untuk Ananda: 1000 Hari Pertama Kehidupan

1000 hari pertama kehidupan

1000 hari pertama kehidupan dimulai sejak 270 hari kehamilan (9 bulan) hingga 730 hari pertama kelahiran seorang anak (2 tahun). Masa ini dikenal juga dengan istilah masa emas (golden age).

Selengkapnya »

Melipir Sejenak dan Menulislah

menulislah

Reaksi perilaku kita terhadap sebuah situasi biasanya terdiri dari persona, temperamen dan karakter. Jika digambarkan ini bagaikan gunung es yang berada di tengah lautan. Tak seluruhnya tampak secara utuh. Tapi ada dan terekspresikan.

Selengkapnya »

Maafkanlah Mereka

maafkanlah

Memaafkan itu adalah penghentian rasa dendam, jengkel atau marah karena merasa disakiti atau didzalimi sekaligus proses menghidupkan sikap dan perilaku positif pada mereka yang menyakiti.

Selengkapnya »

Keluargaku, Support Systemku

Keluargaku Support Systemku

Support system merupakan bentuk dari dukungan sosial, dimana bentuknya bisa berupa keberadaan orang lain yang dpt diandalkan untuk memberi bantuan, semangat, penerimaan dan perhatian sehingga bisa meningkatkan kesejahteraan hidup seseorang.

Selengkapnya »

Cara Mudah Meningkatkan Imunitas Tubuh Dengan Altruisme

Cara Mudah Meningkatkan Imunitas Tubuh Dengan Altruisme

Beda altruisme dan people pleasure itu terletak di rasa nyaman/tidaknya saat melakukan tindakan tersebut. Kalau kita ingin membantu karena memang niat membantu maka rasa yang timbul adalah rasa yang nyaman. Tapi jika kita membantu karena ada perasaan takut terhadap penilaian orang lain, maka kita jadi tidak bebas dan merasa tak nyaman.

Selengkapnya »

Mau Sehat, Perbaiki Komunikasi

nau sehat perbaiki komunikasi

Memiliki keterampilan berkomunikasi asertif bukan berarti membuat keinginan kita akan dipenuhi secara terus menerus oleh lawan bicara kita. Karena poinnya adalah pada terciptanya komunikasi yang jelas.

Selengkapnya »

Life Begins At 40: Jangan Ngegas Dong, Malu Sama Umur!

Life Begins At 40

Dalam ilmu kejiwaan dan perilaku atau yang popular kita sebut dengan Psikologi, ada tahapan perkembangan yang harus dilewati oleh seorang manusia agar ia dapat menjalankan kehidupan ini sebagaimana mestinya. Begitu banyak teori tentang perkembangan tapi kali ini kita akan coba untuk membahas tahap perkembangan dari bapak Erickson saja.

Selengkapnya »

Boleh Sedih Gak Sih?

boleh sedih gak sih

Hal yang perlu dilakukan untuk mengatasi kesedihan ini adalah dengan hadapi setiap tahapan dengan perlahan dan beristirahatlah sejenak ketika semuanya membuat kita merasa lelah. Pada akhirnya dari peristiwa ini kita akan berkembang menjadi seseorang yang jauh lebih tangguh karena telah berhasil menghadapi masa-masa sulit.

Selengkapnya »